VEGETARIANO

Aprenda a equilibrar as suas refeições de forma adequada para que os seus objetivos
sejam atingidos. Os nossos nutricionistas mostram como é fácil adaptar os alimentos nas
refeições sem perda de valor nutricional. Dizer adeus à gordura e olá à tonificação dos
músculos é possível sem precisar de recorrer aos alimentos de origem animal.

2º passo: Selecione até dois objetivos

Para que a obesidade deixe de existir, os nossos especialistas combinam planos de emagrecimento, atividade física de baixo impacto e tratamentos estéticos direcionados para a redução de gordura. Tudo isto:

  • Sem fome
  • Sem dor
  • Sem efeito yo-yo
  • Com resultados garantidos

A fórmula da Diet Academy para a perda de peso consiste em:

  • Planos alimentares adaptados à sua rotina e fáceis de serem seguidos
  • Atividade física com recurso a técnicas e tecnologias inovadoras
  • Tratamentos estéticos modeladores e redutores de volume

Para perder a barriga, reduzir o perímetro abdominal e a gordura visceral a Diet Academy combina o coaching para adaptações nas rotinas alimentares e de comportamento dos clientes, às tecnologias mais avançadas do campo da medicina estética.

Para melhorar a flacidez da pele e dos músculos, utilizamos tecnologias inovadoras e não invasivas de medicina estética. Transforme e redescubra o seu corpo.

  • Rejuvenesce
  • Trata zonas específicas

Para reduzir a gordura localizada a Diet Academy recorre a massagens, drenagens e equipamentos para modelação do corpo.

  • Harmonização corporal
  • Tratamentos estéticos de ponta
  • Acompanhamento multidisciplinar para resultados duradouros

A celulite é uma irregularidade natural da pele causada pela forma como a gordura e os tecidos se organizam. Os seus diferentes graus (tipos) podem ser tratados de forma multidisciplinar com recursos estéticos, de nutrição e de atividade física para que o excesso de gordura seja removido e que a aparência da pele seja melhorada para resultados seguros e estáveis.

Para tonificar e aumentar a massa muscular, a nossa equipa disponibiliza:

  • Plano alimentar e de suplementação adaptados às suas necessidades e rotinas de treino
  • Programas de atividade física com personal trainers para hipertrofia e fisioterapia para recuperação muscular
  • Planos estéticos para tonificação e recuperação muscular.
A Diet Academy é pioneira em Portugal na Calorimetria Indireta (CTA), um método padrão-ouro para ajudar a determinar as necessidades calóricas diárias individuais. Com este exame é possível identificar casos de hipermetabolismo (metabolismo acelerado) e hipometabolismo (metabolismo lento), o que permite uma prescrição dieto-terapêutica mais adequada ao seu objetivo.

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Planos nutricionais, médico-estéticos, fitness e reabilitação únicos de acordo com o inovador exame de calorimetria indireta que nos permite aferir o seu gasto energético basal.

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