RPG (Reeducação postural global)

A reeducação postural global (RPG) consiste numa série de exercícios e posturas com o objetivo de combater alterações da coluna como escoliose ou corcunda, além de outros problemas de saúde como dor de cabeça, dor nos joelhos, na anca e até mesmo alterações como o pé chato, por exemplo. O fisioterapeuta analisa a postura global da pessoa, indicando depois os exercícios necessários para fortalecer os músculos mais fracos e alongar os músculos, tendões e ligamentos necessários para realinhar todo o corpo.

Indicações:
A RPG está indicada para o tratamento da maioria das patologias/disfunções do sistema neuro-músculo-esquelético, nomeadamente:

  • Hérnias discais ou protusões do disco;

  • Escolioses, lombalgias, dorsalgias, cervicalgias, dor no ombro, dor ciática;

  • Cefaleias/enxaquecas;

  • Dores articulares difusas; entre outras do foro respiratório, pós-traumático ou reumatológico.

 

Principais benefícios:

  • A libertação de toxinas;

  • O fortalecimento do sistema imunológico;

  • A estimulação da circulação sanguínea;

  • A melhoria do sono, do equilíbrio, da flexibilidade e da harmonia do corpo.

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