Milho salteado

Ingredientes

Milho doce, azeite extra virgem, sal, alho em pó, ervas de provence, e cebola em pó.

Alergénios

Sem alergénios.

O milho é uma fonte de hidrato de carbono particularmente rica em fibras, o que é um ponto muito positivo. Entretanto, muitas vezes o milho é consumido como legume, apesar de ser bem diferente deste grupo de alimentos. Combinar o milho com outras fontes de hidratos, como arroz, batata ou massa pode não ser boa ideia para quem precise controlar o consumo de hidratos de carbono, mas uma excelente alternativa para quem precisa aumentar este consumo ou como forma de substituir o arroz, a batata ou a massa no prato, por exemplo.

Ingredientes

Milho doce, azeite extra virgem, sal, alho em pó, ervas de provence, e cebola em pó.

Alergénios

Sem alergénios.

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