Courgette com tomate

Ingredientes

Courgette, tomate cherry vermelho, azeite extra virgem, alho em pó, orégãos e cebola em pó.

Alergénios

Sem alergénios.

Um acompanhamento que combina dois legumes com aproximadamente 95% de água, o que resulta numa opção de baixo valor calórico. Ambos contam com quase 13% das recomendações diárias de potássio por 100g e, no caso do tomate, o licopeno, que tem ação antioxidante e é responsável pela cor vermelha do fruto, ganha destaque e é favorecido pela presença de azeite na preparação que torna esta substância ainda mais acessível para ser absorvida pelo corpo.

Categoria: 

Ingredientes

Courgette, tomate cherry vermelho, azeite extra virgem, alho em pó, orégãos e cebola em pó.

Alergénios

Sem alergénios.

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