Egg-muffin com Pimentos

  • 35 minutos
  • Fácil
  • 4 Unidades
  • 114 kcal

Ingredientes

  • Ovos: 4 unidades
  • Sal: 1/4 c. chá
  • Pimenta preta moída: 1/4 c. chá
  • Queijo ralado light: 1 c. sopa
  • Cebolinho: 3 talos
  • Pimento vermelho sem sementes cortado em cubos: 1 unidade
  • Azeite em spray: 4 jatos curtos

Preparação

  1. 1
    Pré aquecer o forno a 180 0C e untar com azeite em spray 4 orifícios de uma forma de silicone.
  2. 2
    Numa tigela, misturar os ovos, o sal, a pimenta e o queijo.
  3. 3
    Transferir a mistura de ovos para a forma de silicone. Depois, colocar os pimentos e o cebolinho em cima da mistura de ovos.
  4. 4
    Levar ao forno durante 20-25 minutos e servir.
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