Reabilitação Músculo-esquelética

A reabilitação músculo-esquelética tem como finalidade ajudar na prevenção, gestão, redução ou eliminação da dor e dos sintomas relacionados com problemas músculo-esqueléticos, através de técnicas de avaliação e de tratamento específicas para o efeito.
As lesões do foro músculo esquelético são extremamente comuns e incluem uma grande diversidade de patologias, estando por norma associadas a dor e inflamação.
Desta forma, os tratamentos de fisioterapia têm como objetivo reduzir a dor e inflamação, prevenir o edema, aumentar as amplitudes articulares e a força muscular, fazer uma reeducação funcional e retorno à função. Para o efeito, existem várias ferramentas e métodos, desde a terapia manual até à utilização de correntes elétricas.

Reabilitação cardiorrespiratória

A reabilitação cardiorrespiratória tem como objetivo melhorar a qualidade de vida relacionada com a saúde e determinadas condições físicas, maximizar a funcionalidade e ainda educar e promover a adoção de estilos de vida saudáveis. A sua atuação é abrangente, atuando numa série de patologias com impacto sobretudo nos sistemas cardíaco, respiratório, vascular e metabólico. Permite, por exemplo, reduzir sintomas como dispneia, fadiga, tosse, expetoração; manter ou melhorar a tolerância ao exercício e o nível de atividade física; melhorar a funcionalidade; reduzir a dor torácica e a ansiedade relacionada com o impacto da doença cardiorrespiratória; e uma maior capacitação para a adoção de hábitos de vida saudáveis.

Reabilitação neuromuscular

Na reabilitação neurológica são avaliadas e tratadas as sequelas de lesões neurológicas. Esta área de intervenção da fisioterapia também permite prevenir o início dos sintomas e da progressão das deficiências, das limitações funcionais e das incapacidades que são consequência de doenças, perturbações ou lesões. O objetivo é melhorar a autonomia e qualidade de vida, promovendo o bem-estar físico, psicológico, emocional e social.

Cinesioterapia

A cinesioterapia é um ramo da fisioterapia que visa a reabilitação funcional através da realização de movimentos ativos e passivos. Tem como objetivo prevenir, eliminar ou diminuir os distúrbios do movimento e função. É também útil para otimizar o estado de saúde geral e prevenir alterações motoras. Os exercícios de cinesioterapia são indicados por exemplo para promover o equilíbrio, melhorar o sistema cardiopulmonar, aumentar a coordenação motora, a flexibilidade e a mobilidade, aumentar a força muscular ou melhorar a postura.

Massagens de recuperação

A massagem de recuperação ou massagem terapêutica inclui a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos. Trata-se de uma massagem localizada que tem como finalidade a recuperação gradual da zona afetada. É normalmente utilizada para o tratamento de dores lombares, musculares, cervicais, de cabeça, torcicolos ou dor ciática. Mas também permite a eliminação das toxinas das áreas afetadas, a diminuição do stress, a tonificação e a regeneração celular. Além disso, como atua estimulando o sistema imunitário, melhora também o bem-estar geral.

TENS

O aparelho TENS, ou estimulação nervosa elétrica transcutânea, constitui um método eficaz, seguro e não invasivo para o tratamento de dores crónicas e agudas. É um dos recursos mais utilizados em fisioterapia para o tratamento da dor relacionada com artrite, tendinite, reumatismo ou luxações, por exemplo. Os impulsos elétricos na pele ativam mecanismos de controlo interno do sistema nervoso, exercendo uma ação analgésica.