PERGUNTAS FREQUENTES
Aqui pode encontrar as respostas às perguntas e dúvidas mais frequentes sobre
o método de emagrecimento multidisciplinar 360º da Diet Academy.
Além de planos alimentares personalizados e apoio nutricional, o inovador método de emagrecimento da Diet Academy trabalha, ainda, com outras vertentes para uma perda de peso de sucesso: comportamento, atividade física e tratamentos corporais, num conceito multidisciplinar, de 360º. O objetivo é chegar ao peso ideal e, sobretudo, mantê-lo, assegurando sempre resultados saudáveis!
O inovador método multidisciplinar que a Diet Academy trouxe para Portugal inclui programas de emagrecimento 360º, todos individuais e únicos, adaptados a cada tipo de pessoa e às suas necessidades específicas. É isso que nos distingue! O nosso método contempla um plano nutricional individualizado que inclui:
– O fornecimento de refeições frescas e saudáveis em sua casa ou no escritório;
– Acompanhamento médico;
– Consultas de acompanhamento nutricional constantes;
– Orientação motivacional especializada;
– Atividade física adaptada e personalizada durante todo o programa;
– Técnicas de relaxamento para aliviar o stress (como o ioga);
– E as mais recentes tecnologias na área da estética e reabilitação física combinadas e adaptadas às necessidades de cada pessoa.
Sim. Dispomos de protocolos específicos e com o acompanhamento de médicos, nutricionistas e personal trainers poderá controlar o peso, os níveis de açúcar no sangue e a resistência à insulina, para uma vida mais saudável e sem preocupações.
Sim. Perder peso e tonificar o corpo é possível sem necessitar de recorrer aos alimentos de origem animal. Na Diet Academy ensinamos-lhe a equilibrar as suas refeições de forma adequada para que os seus objetivos sejam atingidos. Os nossos nutricionistas mostram como é fácil adaptar os alimentos nas refeições sem perda de valor nutricional.
Sim. Na Diet Academy dispomos de orientação 100% com os melhores profissionais para resultados transcendentes. Podemos oferecer-lhe a combinação perfeita entre nutrição desportiva, suplementação, acompanhamento médico e tratamentos estéticos para melhores resultados corporais e maior rendimento no treino.
Pode perder o peso que for necessário, até atingir o seu peso ideal. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
A Diet Academy conta com programas de emagrecimento que podem tornar o processo de perda de peso mais rápido ou mais gradual. Em todos os programas, o tempo para atingir o resultado final é um processo individual e que varia de acordo com o peso inicial da pessoa, idade, altura, sexo e nível de atividade física, dado que todas estas variáveis alteram as suas necessidades energéticas.
Os nossos programas de emagrecimento são 100% seguros e adaptados às suas particularidades. Durante todo o processo será acompanhado por profissionais e os programas definidos para si são baseados nas suas necessidades.
A calorimetria indireta é o método gold-standard para ajudar a determinar a necessidade calórica diária individual, sendo este um dado fundamental para planear a perda, a manutenção e até mesmo o aumento de peso. Com este exame, é possível identificar casos de hipermetabolismo (metabolismo acelerado) e hipometabolismo (metabolismo lento), o que permite traçar um plano alimentar específico para a sua realidade, sem precisar sentir fome para atingir o seu objetivo, orientar a rotina alimentar de acordo com as suas necessidades metabólicas. A Diet Academy é pioneira em Portugal na utilização deste exame.
Através de dispositivos próprios, é medida a diferença entre a quantidade de oxigénio inspirado e expirado. A partir destes dados, o dispositivo calcula, de forma precisa, quantas calorias são queimadas pelo corpo para manter suas funções vitais e determina a taxa metabólica em repouso.
Não. A composição dos planos desenvolvidos pela Diet Academy preza pela inclusão de alimentos específicos e estratégias alimentares para que a fome não faça parte do processo de perda de peso, justamente para que sejam planos saudáveis e simples de seguir.
A Diet Academy dispõe de uma ampla variedade de refeições frescas e saudáveis, personalizadas pelo nutricionista de acordo com o seu caso e as suas necessidades calóricas, podendo as mesmas serem entregues no conforto do seu domicílio ou escritório.
Como dispomos de uma abordagem integral e holística conseguimos ajudar todos os que precisam a atingir os seus objetivos com um elevado nível de sucesso e assegurando, desta forma, resultados saudáveis e duradouros.
Redução de percentual de gordura, volume e medidas, além de um corpo mais tonificado e firme.*
*Os resultados são variáveis e dependem da adesão do cliente aos planos definidos.
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Planos nutricionais, médico-estéticos, fitness e reabilitação únicos de acordo com o inovador exame de calorimetria indireta que nos permite aferir o seu gasto energético basal.
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