Limonada Proteica

5 minutos | 1 | Dificuldade: Fácil

Ingredientes

• Água quente: 1/4 de chávena
• Estévia ou Xilitol (adoçante em pó): 1-2 c. sopa
• Limão: 2 unidades
• Água fria: 3/4 de chávena
• Whey protein sem sabor: 1 scoop
• Gelo: q.b.

Preparação

1. Dissolver o adoçante em água quente.

2. Numa liquidificadora, juntar o adoçante diluído, o sumo dos limões, a água fria, o whey protein e gelo. Bater até formar uma mistura homogénea.